Schwimmausbildung

Sicherheit, Gesundheit und Freude sind die drei wichtigsten Pfeiler des Schwimmens.

Wer sicher schwimmt, kann sich sorglos im Wasser tummeln und übt eine der gesündesten Bewegungsarten aus. Herz, Kreislauf und nahezu alle Muskeln werden beim Schwimmen gleichermaßen beansprucht. Verkrampfungen lösen sich, die Durchblutung wird gefördert. Schwimmen heißt vor allem aber richtig atmen: langsam, tief und kräftig. Von den Kindertagen an bis hinein in die reifen Jahre aktiviert das Schwimmen den Körper und hält ihn leistungsfähig.

Informieren Sie sich hier über das Angebot der DLRG Kaiserslautern e.V. und legen Sie eine Prüfung ab.

 

 

Kleinkinderschwimmkurse

  • Samstags nachmittags
  • Schule am Beilstein

Kursteilnahme nur nach Anmeldung!
Aufgrund der extrem hohen Nachfrage muss mit langen Wartezeiten gerechnet werden.

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Kinder- & Jugendtraining

  • Montags 17:00 - 19:00 Uhr
  • Schulzentrum Süd

Das Training entfällt während der Schulferien!

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Rettungsschwimmausbildung

  • Mittwochs 20:00 - 21:30 Uhr
  • monte mare Kaiserslautern

Das Training entfällt während der Sommer- und Weihnachtsferien! Ansonsten findet das Training ganzjährig statt, Feiertage natürlich ausgenommen.

Eine Teilnahme an den Kursen ist auch für Nicht-Mitglieder möglich.

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Apnoetraining und Tauchausbildung

  • Mittwochs 20:00 - 21:30 Uhr
  • monte mare Kaiserslautern

Das Training entfällt während der Sommer- und Weihnachtsferien!

Ihr wollt eure Tauchtechnik verbessern?

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Schwimmkurse für Erwachsene

Auf Anfrage bieten wir gerne auch Anfängerkurse für Erwachsene an.

Bei Interesse schicken Sie bitte eine EMail an
info@kaiserslautern.dlrg.de

oder schreiben Sie uns.

Mögliche Termine:

  • Mittwochs 20:00 - 21:30 Uhr
  • monte mare Kaiserslautern